اصول مراقبت از سالمندان مقوله‌ای است که تمامی افرادی که در خانه و خانواده خود دارای عزیز سالخورده‌ای هستند باید از آن اطلاع داشته باشند، زیرا عدم اطلاع از اصول مراقبت از سالمندان می‌تواند مشکلات زیادی را برای افراد هنگام پرستاری از سالمندان ایجاد نماید. نکات مهم درباره مراقبت از سالمند در منزل بسیار گسترده، اما ساده است که شما به راحتی می‌توانید از آن مطلع شوید.
بیمه‌شو (ارائه‌دهنده بیمه به‌صورت آنلاین) تصمیم دارد تا به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی سالمندان به بیان اصول مراقبت از سالمندان بپردازد تا افراد با اطلاع از این مطالب پرستاری از سالمندان را بهبود ببخشند.
مشکلات پرستاری از سالمندان
با افزایش سن و قدم نهادن به سنین سالمندی افراد با مشکلات جسمی، عاطفی، روحی، سلامتی و … مواجه می‌شوند که گاهاً شدت آن به اندازه‌ای است که نیاز به پرستاری از سالمندان ایجاد می‌شود. بسیاری از افراد پرستاران مطلع از اصول مراقبت از سالمندان را استخدام کرده تا از عزیزانشان مراقبت نمایند، عده‌ای نیز سالمندان را برای رسیدگی بهتر بهتر به خانه سالمندان یا سایر مراکز نگهداری منتقل می‌کنند. بسیاری از افراد نیز به دلیل مسائل مالی ترجیح می‌دهند تا با یادگیری نکات مهم درباره مراقبت از سالمند در منزل نسبت به نگهداری آن‌ها در منزل اقدام نمایند.
مهم‌ترین مشکلات نگهداری از سالمندان را می‌توان به‌صورت زیر بیان نمود:
- بیماری‌هایی ازقبیل آلزایمر، قند، چربی
- سلب شدن توانایی انجام کارهای شخصی از فرد مسن همانند استحمام
- نیاز به پرهیز غذایی خاص متناسب با بیماری‌ها
- ابتلا به افسردگی ناشی از وابستگی به دیگران یا تنهایی
اصول نگهداری از سالمندان
اصول مراقبت از سالمندان در منزل
اطلاع از اصول مراقبت از سالمندان باعث می‌شود تا بتوانید کارها را راحت‌تر انجام داده و به رفع نیازهای آن‌ها کمک نمایید. تعدادی از اصلی‌ترین اصول نگهداری از سالمندان را می‌توان به‌صورت زیر شرح داد:
- ایجاد فضایی امن و راحت برای آن‌ها با استفاده از راهکارهای زیر:
- روشن بودن قسمت‌های تردد سالمندان خصوصاً شب‌ها
- برداشتن موانع مختلف مانند مبل، میز و … از مسیر وی
- در قسمت‌هایی از خانه که به دلایل مختلف مانند وجود پله احتمال سقوط وجود دارد، وسایل کمکی مانند نرده و … قرار دهید.
- چنانچه فرد در خانه یا واحدی مستقل از شما زندگی می‌کند حتماً به‌صورت مرتب به وی سر زده و از شرایط او اطلاع پیدا نمایید.
- داشتن فعالیت یا ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی، یوگا و … متناسب با شرایط جسمی وی و نظر پزشک در بهبود پرستاری از سالمند کمک کرده و زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های جسمی و روحی کاهش می‌دهد.
- ابتلا به بیماری‌های مختلف در سن سالمندی طبیعی است. برای کنترل این بیماری‌ها این اشخاص نیازمند مصرف داروهای خاص هستند در زمان مشخص هستند. دقت نمایید که بعضاً سالمندان در مصرف داروهای خود کوتاهی می‌نمایند؛ بنابراین هنگام پرستاری از سالمندان حتماً باید به این مسئله توجه نمایید.
ارتباط سالمندان با دیگران
- قطع ارتباط افراد سالمند با دیگران و یا فرار آن‌ها از جمع می‌تواند مشکلات جسمی و روحی زیادی را برای آن‌ها در پی داشته باشد؛ بنابراین سعی نمایید که ارتباط آن‌ها را با جمع‌ها و همسالان خود حفظ نمایید.
- یکی از اصلی‌ترین اصول مراقبت از سالمندان دقت نمودن به تغذیه آن‌ها می‌باشد. این افراد باید متناسب با سلامتی و سن خود از برنامه غذایی خاصی پیروی نمایند که در این زمینه نیز حتماً باید با پزشک مشورت گردد. عموماً رعایت نکات زیر برای تمامی افراد سالمند ضروری است:
- مصرف صبحانه
- نوشیدن کافی مایعات خصوصاً آب
- استفاده کافی از لبنیات
- حذف نمودن نمک از وعده‌های غذایی
- مصرف میوه سبزیجات به‌صورت روزانه
- کاهش مصرف روغن و مواد غذایی چرب و سرخ‌شده
- میل نمودن وعده غذایی شام به‌صورت سبک
- چنانچه فرد توانایی طبخ غذا برای خود را دارد، شما باید محیطی امن و راحت را برای آشپزی وی ایجاد نمایید که از طریق انجام کارهای زیر امکان‌پذیر است:
- از گازهایی که دارای ترموستات هستند و مانع از پخش شدن گاز در هوا می‌شوند، استفاده نمایید.
- وسایل ضروری را در محلی قرار دهید که دسترسی به آن‌ها برای فرد راحت باشد.
- تجهیزات الکترونیکی را در قسمت‌هایی قرار دهید که احتمال برق‌گرفتگی را کاهش دهد.
- از قراردادن وسایل برقی در نزدیکی سینک ظرف‌شویی یا مکان‌های دیگری که احتمال نفوذ آب به آن وجود دارد، خودداری نمایید.
- محل استراحت فرد را طوری انتخاب نمایید که علاوه‌بر دسترسی راحت به وسایل ضروری، وسایل غیرضروری در آن وجود نداشته باشد. درصورت لزوم و متناسب با شرایط نیز می‌توانید زنگی را در نزدیکی وی و در جایی که دسترسی به آن راحت باشد، قرار دهید تا درصورت نیاز به کمک با فشردن آن به شما اطلاع‌رسانی نماید.
- اصول مراقبت از سالمندان هنگام استحمام یا استفاده از سرویس بهداشتی به‌شرح زیر است:
- برای استحمام سالمندان به‌هیچ‌عنوان از وام استفاده نکنید، زیرا احتمال خفگی در آن وجود دارد.
- دقت نمایید که دمپایی‌های مورد استفاده سالمندان لغزنده نباشد، زیرا درصورت لغزندگی توانایی کنترل برای آن‌ها سخت می‌باشد.
- سعی نمایید تا در هنگام استحمام یا استفاده از سرویس بهداشتی آن‌ها را همراهی نموده و از آن‌ها مراقبت نمایید.
- خرید انواع بیمه عمر ایران یا بیمه عمر به‌شرط حیات نیز می‌تواند به کاهش مشکلات شما در پرستاری از سالمندان کمک نماید. انواع بیمه‌های درمانی نیز برای کاهش هزینه‌های درآمد کارآمد می‌باشد.